一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士
ya-ya（ヤヤ）です。
埼玉県越谷市で
月１バランスボールレッスン開催します♪
○9月 5日（水）10：30～11：30
○10月31日（水）10：30～11：30
★場所：イオンレイクタウンkaze 3F イオンホール
★レッスン料：1500円
★持ち物：水分補給の飲み物、汗ふきタオル
※動きやすい服装でお願いします
ご予約は下記フォームからお願い致します(*^^*)
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＜バランスボールエクササイズのいいところ＞
☑体力アップ
☑体幹アップ
☑筋力アップ
☑肩こり解消
☑免疫力アップ
☑姿勢美人
☑リフレッシュ
など
カラダもココロも健やかに！
一緒に弾みましょ♪
